1 DESCRIÇÃO DO EVENTO 1.1 A Academia Biodinâmica pelo presente regulamento veicula o “Treinamento Full Body Home”, nesse período de...

1 DESCRIÇÃO DO EVENTO 1.1 A Academia Biodinâmica pelo presente regulamento veicula o “Jump Home”, nesse período de quarentena, como mais...

1 DESCRIÇÃO DO EVENTO 1.1 A Academia Biodinâmica pelo presente regulamento veicula a “Semana do Jump Online”, nesse período de...

Para a pessoa que tem diabetes, a atividade física traz diversos benefícios adicionais, como o aumento da ação da insulina.

Indiscutivelmente, o mercado nacional de suplementos alimentares tem evoluído mais nesses três últimos anos do que nos últimos 20 somados.

Confira também opções para comer antes e depois do treino e garantir músculos mais saudáveis e com melhor desempenho.

Tempere o frango com sal e pimenta, e bata no processador com o pão até obter uma carne moída. Transfira o frango pra uma tigela e adicione