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Hambúrguer de frango caseiro fit: opção de lanche saudável

Atualizado: 14 de Out de 2019

Por Redação Minha Vida




Ingredientes:

  • Peito de frango cortado em cubos,

  • 2 unidades Pão de forma integral (para dar liga),

  • 1 fatia Alho-poró picado,

  • 50 gramas Cebola picada,

  • 50 gramas Alho,

  • 1 dente Ovo,

  • 1 unidade Azeite,

  • 1 fio Pimenta e

  • sal a gosto.


Modo de preparo

  • Tempere o frango com sal e pimenta, e bata no processador com o pão até obter uma carne moída

  • Transfira o frango pra uma tigela e adicione os demais ingredientes menos o azeite

  • Coloque uma porção da mistura em uma frigideira untada com azeite e faça o formato de hambúrguer

  • Doure dos dois lados.


Fonte: https://www.minhavida.com.br/receitas/videos/30885-hamburguer-de-frango-caseiro-fit-opcao-de-lanche-saudavel

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