Team Biodinâmica Academia
11 de out de 20191 min
Atualizado: 14 de out de 2019
Por Redação Minha Vida
Peito de frango cortado em cubos,
2 unidades Pão de forma integral (para dar liga),
1 fatia Alho-poró picado,
50 gramas Cebola picada,
50 gramas Alho,
1 dente Ovo,
1 unidade Azeite,
1 fio Pimenta e
sal a gosto.
Tempere o frango com sal e pimenta, e bata no processador com o pão até obter uma carne moída
Transfira o frango pra uma tigela e adicione os demais ingredientes menos o azeite
Coloque uma porção da mistura em uma frigideira untada com azeite e faça o formato de hambúrguer
Doure dos dois lados.